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嘎嘎0214 2018-10-03 15:57:00

有1-2岁宝宝的含有粗粮的食谱吗？我想照着做给宝宝吃

有1-2岁宝宝的含有粗粮的食谱吗？我想照着做给宝宝吃

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刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2018-10-16 15:17:00 向我提问

关于1岁和2岁宝宝三餐两点食谱举例如下： （1）1岁食谱举例——早餐：大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥；加餐：奶200毫升；中餐：西红柿鸡蛋荞麦面条；加餐：奶200毫升，水果50克；晚餐：荠菜肉馄饨。 （2）2岁食谱举例——早餐：全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包，奶200毫升；加餐：水果100克，全麦饼干1-2片；中餐：大米小米饭，煎三文鱼，肉末烧茄子，紫菜蛋汤；加餐：奶200毫升；晚餐：青菜肉末面条。
宝宝拉肚子有泡沫 宝宝脸上有白斑 3岁宝宝晚餐

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