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mb47495772 2018-09-28 15:12:35

蔬菜水果吃得也不少为什么还是便秘,应该怎么调理

不要泻药

被采纳回答
mb47270732

mb47270732 2018-10-09 11:05:37 向我提问

要想营养不缺失 又可以把体重降下来,可以一天吃上一袋畅可轻营养粉代替晚餐,早上和中午都正常吃饭,这样坚持一个月下来的成校还是很不错的,看个人基数吧,我从130已经到109了,比较稳定

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