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可爱的小笨笨 2018-11-06 08:42:53

有没有谁知道蛋白粉一天吃几次最好？我妈喝的是汤臣倍健蛋白粉。

有没有谁知道蛋白粉一天吃几次最好？我妈喝的是汤臣倍健蛋白粉。这个蛋白粉要怎么喝？

被采纳回答
COCO妈

COCO妈 2018-11-06 10:24:57 向我提问

蛋白粉一天吃几次最好，我妈也喝的是汤臣倍健蛋白粉，上面写的一天只能吃一次，一次也就是10克，不要多吃。像我妈是早上与牛奶一起喝的，它还能与豆浆或是果汁等搭配起来喝，都可以发挥营养。蛋白粉不要过多的吃，也没用。
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