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牛牛我的宝贝 2013-04-23 11:19:49

请问备孕期间要注意哪些问题才能更加容易怀孕呢？

由于工作性质久座电脑前，导致部分功能不良，请问备孕期间要注意哪些问题才能更加容易怀孕呢？

被采纳回答
Sophia

Sophia 资深编辑 太平洋亲子网 2013-04-23 13:46:49 向我提问

孕前3个月或者1个月就要开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸了，以防以后宝宝发育不良，作息规律，早睡早起，不熬夜。 定时的坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。 注意生理和心理的卫生，保持良好的心情。
男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些 备孕期间不能吃什么

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