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mb48847364 2019-06-12 22:21:58
我和老公今年想要个宝宝了，问一下大家备孕期间吃什么促排卵？我该做些什么准备工作呢？
回答（3条）
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mb47987278 2019-07-02 10:37:32 向我提问
促排卵的话平时可以多跳绳、慢跑，多喝一些水鱼汤也是有助排卵以及促进卵泡发育的呢 关注公众 如愿侠 备孕 -
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mb47987278 2019-07-02 10:36:41 向我提问
促排卵的话平时可以适当的运动运动，比如慢跑、跳绳是个很不错的选择，或者可以多喝点水鱼汤也是有促进卵泡发育的呢，建议你可以关注公众 如愿侠 备孕，多看看里边的备孕小妙招，有啥不懂的话可以咨询下的呢~ -
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mb48845753 2019-06-12 22:33:54 向我提问
我刚怀上二胎，正好来回答下你，备孕期间如果要促排卵的话，可以多吃点豆制品，我备孕期间基本上各种豆类就没断过。然后就是补充叶酸还有各种维生素和微量元素，叶酸可以预防胎儿畸形，维生素和矿物质可以均衡营养。我现在吃的就是爱乐维的复合维生素片，它这个里面含有叶酸、维生素还有各种微量元素，像锌之类的，可以提高妈妈的免疫力。妈妈身体好了，宝宝也会更健康嘛。
