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feimihe 2020-01-16 14:14:01
富含蛋白质的食物有哪些？吃多少才能满足身体的需求？
被采纳回答
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jiaodianling 2020-01-16 15:23:05 向我提问
富含蛋白质的食物主要就是肉、蛋、奶了，一个成年人每天差不多要吃90g的蛋白质才行，很多人都是吃不够的，所以我自己就会每天再多喝一杯汤臣倍健蛋白粉。
feimihe 2020-01-16 14:14:01
富含蛋白质的食物有哪些？吃多少才能满足身体的需求？
jiaodianling 2020-01-16 15:23:05 向我提问
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