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diguishu 2020-03-03 15:31:49

小病不断,要怎样才能增强身体免疫力?

被采纳回答
huijiguan

huijiguan 2020-03-03 15:33:34 向我提问

多喝水,保证循环通畅;保证营养摄取,在饮食中要注意增加优质蛋白,如牛奶、鸡蛋每天都应保证有。如果食欲不好的话,可以吃汤臣倍健蛋白粉这类的膳食营养补充剂。最后一点就是要保持适量运动和正常作息,坚持下去身体的免疫力能有所提高的。

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