快问首页/ 3-6岁/ 3-6岁饮食

小洪妈妈 2013-05-07 22:56:18

想问下宝宝吃哪些东西对眼睛好？

三岁的宝宝有点近视，平时爱挑食，不吃青菜。请问哪些食物对眼睛比较好？

被采纳回答
安亭娜娜

安亭娜娜 2013-05-07 23:01:46 向我提问

可以多吃富含维生素A、蛋白质、钙质的食品，比如芥菜、菠菜、胡萝卜、动物肝脏、鱼肉、坚果类、豆制品、牛奶、肉类等蔬菜水果对预防近视都是比较有益处的。很多小孩小的时候都爱挑食，不爱吃青菜，但是青菜中的绿色素是预防眼睛近视的重要物质之一，家长一定要多督促宝宝不可挑食哦。要多从日常饮食的食物中吸取营养成分，保证宝宝的饮食能够得到充分的营养补给。平时可以泡点枸杞水给他喝，或者用枸杞和猪肝一起滚汤煲粥给他吃，能起到护眼的作用。
吃什么对眼睛好 眼睛近视 宝宝可以换奶粉吃吗

回答（3条）

风轻小园子 2013-05-07 23:53:18 向我提问

胡萝卜、动物内脏补充维生素。鱼类、肉类补充钙质。枸杞可以明目，多泡水给他喝。

banbi妈咪 2013-05-07 23:47:18 向我提问

要多吃青菜啊，对眼睛好，这么小就近视是不是遗传啊。

花花妈妈 2013-05-07 22:58:22 向我提问

胡萝卜，动物肝脏，再加上平时多注意点儿，不要继续近视下去就好了。

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次