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下个幸福 2013-05-03 19:04:12

请问吃哪些蔬菜对宝宝的眼睛好？

我家的宝宝2岁了，我跟我老公都是近视的，不希望孩子日后会近视，所以想问问吃什么蔬菜会对宝宝的眼睛好？

被采纳回答
格格老妈

格格老妈 2013-05-07 18:21:49 向我提问

对眼睛好的营养素有：维生素A 、C、胡萝卜素、花色素。很多蔬菜吃了都会对眼睛好的，因为蔬菜里有丰富的维生素如：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果等这些都会对宝宝眼睛好的。
吃什么对眼睛好 眼睛近视 宝宝可以换奶粉吃吗

回答（4条）

百合的芬芳 2013-05-03 21:27:12 向我提问

番茄、红萝卜含有丰富的维生素，多吃有益于宝宝的眼睛的哦。

小伊利牛奶 2013-05-03 19:52:12 向我提问

菠菜、韭菜、青椒、这些蔬菜都是对宝宝眼睛好的哦。

U22B 2013-05-03 19:38:12 向我提问

建议多吃青椒、黄瓜、菜花、小白菜吧，这些蔬菜的含维生素量都很高，宝宝吃了对眼睛好。

慧之初体验 2013-05-03 19:04:21 向我提问

我知道多吃胡萝卜会对宝宝眼睛好的，我也常常做些胡萝卜给我家宝宝吃的，有时用于煲汤有时直接抄。

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