我个人还是觉得清好清畅缓解便秘的效果比开塞露要好一些的。
尽管开塞露缓解便秘的效果是立马见效的，但这只是对于突然有便秘的情况的人来说效果是好的，但是对于经常便秘的人来说，反而经常使用开塞露效果不会那么的好。
因为经常使用开塞露的话直肠对开塞露的反应会变得越来越不敏感，反而吃这个润肠胶囊温和缓解便秘效果要好，而且不会产生什么依赖，毕竟这个是由五种药食同源的中药材配制的，像桃仁、羌活、火麻仁、大黄以及当归都是常见的药材，缓解便秘的同时还能调理润肠，恢复肠道动力，缓解便秘效果反而持久牢靠。