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mb51000958 2021-09-01 12:26:11
想调理，怎么可以生精调理？
被采纳回答
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mb51001183 2021-09-02 11:45:22 向我提问
"想生精就要吃含锌食物，锌对男性是很重要的，它是精子产生的重要基础物质，如果缺锌的话，就会导致出现少精弱精等问题，所以男性想快速产生精子，就要注意补锌，可多吃一些含锌食物，如益生谷的妥金不但不能补锌还能补充其它精子需要的营养
。"
