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mb51510846 2021-11-23 14:37:19

备孕一般怎么能让精子多?

被采纳回答
mb51511063

mb51511063 2021-11-23 15:01:22 向我提问

合理饮食,以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主,多食新鲜的蔬菜和水果;避免环境刺激,避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响,补充吃益生谷的康爸爸,可以抗疲劳,提高男性精力,具有补肾虚精亏、补中益气的作用。

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