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mb46972941 2021-11-25 13:41:48

怎样增强记忆力?需要补脑吗?

被采纳回答
mb46950922

mb46950922 2021-11-26 08:28:21 向我提问

首先要营养均衡,多吃坚果以及含有维生素的食品,比如可以多吃核桃、龙眼、花生、葡萄,这些对记忆力的提升都有好处。也可以吃一些营养品增强记忆力,常用的有脑蛋白水解物片、固升神经酸以及天智颗粒等。

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