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mb51111582 2022-01-17 18:14:40
想问问经常吃蛋白粉好吗？
被采纳回答
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mb51111548 2022-01-17 18:15:12 向我提问
想知道经常喝蛋白粉好不好，不仅要看量，还得看自己适不适合。因为经常喝蛋白粉的人都是些日常蛋白质补充不足的人，像中老年人牙口不好，很多富含蛋白质的肉类都咬不动，就可以通过喝蛋白粉来额外补充。如果自己日常蛋白质营养充足，就不需要喝蛋白粉。同时还要看量，每天喝蛋白粉喝过量肯定是会影响身体健康的，所以平常喝汤臣倍健蛋白粉要根据说明书来喝。
回答（1条）
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mb51111548 2022-01-17 18:15:07 向我提问
想知道经常喝蛋白粉好不好，不仅要看量，还得看自己适不适合。因为经常喝蛋白粉的人都是些日常蛋白质补充不足的人，像中老年人牙口不好，很多富含蛋白质的肉类都咬不动，就可以通过喝蛋白粉来额外补充。如果自己日常蛋白质营养充足，就不需要喝蛋白粉。同时还要看量，每天喝蛋白粉喝过量肯定是会影响身体健康的，所以平常喝汤臣倍健蛋白粉要根据说明书来喝。