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吃什么提高卵子质量

  • 提高卵子质量的食物: 黑豆 (补充雌激素) 时间:YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。 水鱼汤 时间:月经5天后 每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次) 材料:来YJ的第五天吃,一斤重甲鱼,加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。 做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 提高卵子质量,首先要知道卵子的生成与发育过程所需。卵子的释放是受卵巢卵泡的作用,整个过程受到内分泌的调节;出现卵子质量问题,大多是因内分泌调节出现异常或激素分泌异常所致。 通过食疗来调节身体素质和改善心态;调经养血的食物最宜,通过调经养血,增加卵子的排出,提高受孕功能。 黑豆 (补充雌激素) 时间:YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 实际上,吃药一般对提高卵子质量是没什么用的,目前没有什么针对卵子质量的有效药,卵子一般都靠养,大家平时可以吃一些对卵巢有益的食物,并注意养成健康的生活方式。如果盲目用药,可能不仅不能提高卵子质量,反而会影响卵子质量。大家应找准病因采取针对性的措施,千万不要盲目用药或食用偏方。如果真的是因某病因引起的卵子质量问题,可到正规的医院做下检查,以确定原因,做好调养和治疗。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 1.海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。 2.韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 3.豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。 4.豆浆 时间:每天 妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 怀孕的开始3个月: 孕妇在怀孕刚开始的三个月可能会因为上厕所的次数上升所以要经常起床;孕早期在睡觉的时候因为刚刚开始怀孕对生理和心理造成的压力而觉得十分的困扰;白天的时候需要进行睡眠的时间一直在增加。 怀孕的4-6个月:孕妇在孕中期的时候睡眠的质量会有所改善,因为这时候增大的子宫在膀胱上开始进行的运动,这样子宫对膀胱造成的压力会有所减少,所以晚上起床进行小便的次数也会随着减少。但由于胎儿的发育和孕妇本身的思想压力,孕妇的睡眠质量还是有很大的改善的空间。 怀孕的最后3个月: 孕妇在孕晚期的时候要面对的睡眠问题可能是整个怀孕时期最多的阶段: 孕晚期的时候由于腹部的隆起造成睡觉时候的不适; 孕妇烧心、抽筋和瘘管充血也会影响孕妇的睡眠质量; 由于这个时候胎位的变化再次对膀胱造成一定的压力,因此夜尿的次数又开始增多。

    Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 您好,可以吃黑豆、黄豆和豆制品,可以补充植物性雌激素,提高卵子质量。平常注意休息,饮食均衡,适当运动,保持心情开朗。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 饮食可以影响精子的质量,高蛋白【优质蛋白】,高维生素,必须的微量元素及矿物质

    韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 高维生素,优质蛋白,高矿物质

    韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 吃什么可以提高卵子质量呢?一般提高卵子质量主要是通过食补达到暖宫和促卵的功效的。为大家介绍三种有利于提高卵子质量的食物。黑豆:月经干净后连吃6天黑豆有补充雌激素的功效,黑豆用清水泡12小时左右在用清水煮熟加一点盐即可。甲鱼汤:甲鱼汤可以促进卵泡的发育,一般是月经5天后吃,而且每个周期只吃一次不能贪多。豆浆:豆浆不仅是美容饮品,还有调整内分泌的作用,每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。

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  • 有些人希望能怀上双胞胎,想要提高这种可能性首先要保证卵子的质量。所以,如果想要怀上双胞胎可以多吃一些有助于提高卵子质量的食物。一般说来生双胞胎和排卵的关系比较大,多吃一些有促卵功效的食物是没有错的,益母当归鸡蛋汤、枸杞茶就是不错的选择。益母当归鸡蛋汤的材料有益母草30克,当归15克,鸡蛋2只;做法是将药材用清水2碗煎制成一碗,用纱布滤渣,鸡蛋煮熟冷却后去壳,插小孔数个,用药汁煮片刻。吃法则是喝药汁,吃鸡蛋,每日吃2个,1个月为疗程。

    珊之思念

  • 可以用妥运来调理卵巢,可以改善卵子质量,促进排卵,有效释放黄体酮,进而保护女性的子宫内膜。

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  • 卵子质量关系受孕以及胎儿健康,在备孕前期就要开始服用妥运,来调理子宫环境和母体健康,以求受精卵健康着床发育。

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  • 卵子质量取决于子宫环境,雌激素及孕激素的机理作用,建议服用妥运来帮助你提高卵子质量,增加受孕几率高,

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  • 妥运是针对女性备孕开发的营养品,目的便是改善卵子质量,减少氧化反应,提高女性生育能力。

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  • 可以尝试服用妥运,依靠妥运所含的备孕必需营养成分,和抗氧化剂,维持正常血管结构,降低血压,减少炎症。

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  • 想要提高卵子质量,食补是少不了的。除了黑豆、豆浆、水鱼汤这些比较常见的日常食品可以帮助提高卵子质量外,一些有暖宫功效的汤品也是很不错的。从月经干净后第二天连服7天生姜红糖水,会对卵子的发育有好处。好孕汤也不错,一定要在月经第一天服用。好孕汤的材料主要有当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚,做法是把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行;鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。然后把汤喝完,红枣、黑豆和鸡蛋都吃了即可。

    不加糖谢谢

  • 试管打促排卵针期间,通过药物作用的同时不少人也希望能在食物上提高卵子的质量和数量,想要到达这个功效,下面的一些食物是不错的选择。1、枸杞茶:取枸杞一小把,红枣3-4粒放入玻璃杯,用开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用都可以。枸杞茶做起来方便,对促进卵泡发育也有不错的作用。2、动物肝脏:专家建议每周吃一次动物肝脏对提高卵子的质量也是有益的。3、蔬菜果汁:蔬菜果汁含有的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,有利于改善血液酸碱度和排毒。

    幕帘之下

  • 想要怀上宝宝,卵子数量的多少很关键,卵子的质量更重要,所以想要怀上孩子的女性可以适当在日常饮食中多吃一些可以提高卵子质量的食物。这些食物有哪些呢?1、栗子:栗子具有很好的补肾固精的功效,女性适当吃一些栗子对提高卵子质量也是有好处的。2、甲鱼:甲鱼汤是非常适合女性食用的一款汤品,因为女性在月经后5天喝甲鱼汤能很好地促进卵泡的发育,这对提高卵子质量是非常有益的。3、鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白,它可以强元气在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量。

    若严心

  • 根据你的情况来看,你可以在平时的饮食上多注意,以吃得清淡为宜。多喝水,多运动,并且可以多吃红糖、一些有营养的食物,多吃疏菜和水果,都是有利于预防月经不调的。现在就给你推荐些,在月经期适宜多吃的食物:香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。而一些过于寒凉的食物就应少吃,例如:冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等,都是需要少吃的。另外,在日常生活中,你需要多喝水,多做一些散步的运动,都是适合的。

    平地腾飞

  • 要想提高卵子质量,就要在备孕前三个月服用妥运,改善子宫内膜环境,调节排卵周期,有效利用雌激素,改善卵子质量。

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