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立本本 2013-05-10 14:13:30

宝宝很多食物都不爱吃,特别是蔬菜,营养不均衡了怎么办?

我宝宝有很多食物都不爱吃的,特别是蔬菜,他才5岁,营养就很不均衡了,这个要怎么办啊??

被采纳回答
锅盖熊

锅盖熊 2013-05-10 15:56:30 向我提问

根据你的情况来看,你就先要在煮菜下功夫了。多花些心思才行。而且也需要多跟他说偏食有什么不好的,偏食了就会生病,生病就会要打针吃药了,这样小孩就会怕,就可以给他慢慢的改掉挑食的情况啊。那么,给个指导意见:1、就是在做菜上要动脑筋,幼儿喜欢丰富的颜色,也就是做菜时可将菜的颜色丰富点,比如红色的萝卜,绿色的青菜,白色的山药等,将菜做得好看也会吸引到幼儿的注意力。2、利用故事等教育孩子,比如绿色的青菜里有维生素...可以帮助你长高、变聪明,身体会很棒棒,让孩子知道挑食的后果,适当鼓励孩子。3、量从少到多,一开始少一点,也可以把青菜切细点和其他菜吵在一起,尽量做到色香味俱全,丰富的色彩也会吸引到孩子。也可以把青菜和肉、香菇等包馄饨之类,宝宝吃了就要鼓励,告诉青菜或其他蔬菜的营养价值。所以你就要多放些心思罗。

回答(4条)

透明玻璃球 2013-05-10 16:48:30 向我提问

你就多用青和他喜欢的食物混在一齐煮,而且要煮得菜色多,丰富,这样就可以鼓励小孩多吃,那么之后就会好起来的。

乐天妹妹 2013-05-10 15:05:30 向我提问

我觉得你可以多跟他讲故事,说这个青菜会有什么好处,说多了,小孩接受了就会吃啊。

349774909 2013-05-10 14:51:30 向我提问

应是你做的菜不够吸引你小孩,才会这样的,所以你可以多弄得菜出来,小孩就会。

我爱老公和贝贝 2013-05-10 14:18:44 向我提问

其实小孩偏食,最需要就是妈妈在做菜的时候,多花些心思下去,小孩就会吃面子的吃多些的了。

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