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傻傻的妈咪 2022-03-17 20:00:08

过量补充叶酸有什么危害呀？

被采纳回答
NAFATI

NAFATI 2022-03-17 20:38:01 向我提问

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补了。
什么食物含叶酸 什么牌子的叶酸好 叶酸什么时候吃

回答（1条）

靖喆少爷 2022-03-17 20:06:06 向我提问

当然有危害，叶酸过量可能导致缺锌，免疫力降低和肠胃不适等。每天服用0.4毫克就可以。

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