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我是沵的梦想 2022-06-01 19:00:16

备孕爸爸有什么注意事项啊？

备孕期间老公的激动和期盼程度不亚于老婆，男人备孕期间需要注意什么帮助老婆怀上呢？

被采纳回答
升级当ma了

升级当ma了 2022-06-01 19:44:13 向我提问

戒烟戒酒是必须的。要经常运动，保持好心情，远离不安全的环境，远离辐射。
饮料、咖啡尽量少喝，注意饮食，还要做些健康查体。
抽血查查染色体，血糖血压，精子的质量和数量等。男士备孕也要吃些叶酸，蛋白质，维生素的食物也要多吃。多吃些排毒的食物。
备孕注意事项 男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些

回答（1条）

碧水河畔 2022-06-01 19:05:18 向我提问

你好！备孕期间男性需要做精子常规检查，看下精子的活力和质量怎么样。除此之外还要做泌尿系统检查和体格检查等。建议备孕期间保证充足睡眠，每天补充新鲜的蔬菜水果等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。一定要戒烟酒。谢谢！

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