九个月的宝宝可以吃的辅食，主要包括碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。这些辅食最好以柔嫩、半固体为好，因为宝宝此时的胃肠消化功能还不完善，不能吃太坚硬的食物，不过可以喂一些软烂的米饭。要试着让孩子多吃一些蔬菜，尤其是菠菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物，这样可以减少宝宝出现便秘现象。在这期间水果也不能少，如果能够把水果切成片，让宝宝自己拿着吃则是最好的。

　　九个月的宝宝，一天吃五顿饭较好。如果有时间，可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右，按时喂养孩子。如果时间上不充许，可与大人一起食用正常的一日三餐，但是也需要找时间增加宝宝二次辅食，不然无法满足宝宝身体发育的需要。