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mb47355286 2022-07-29 14:07:29
谁来说说减肥期间奶昔的正确食用方法呀？
谁来说说减肥期间奶昔的正确食用方法呀？<br/>
回答（1条）
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mb47355297 2022-07-29 14:41:29 向我提问
那我就来做个浅浅的分享吧~ 我之前喝康宝莱奶昔的时候一般是晚上喝，用牛奶来调制，然后搭配一些水果或者蔬菜，这样的话用餐之后到第二天早饭前都不会再饿，除此之外，我每周会制定运动计划，一周3次，一次1小时
