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mb47971368 2022-12-06 16:32:48
大家给我推荐一下治疗失眠的方法呗，左点睡眠仪怎么样
被采纳回答
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mb48895799 2022-12-07 10:54:53 向我提问
如果长期使用褪黑素，当一旦停服后，容易形成依赖，即产生不吃褪黑素就睡不着的觉的可能性。这一点也很好理解，想象一下，如果一个人经常都服用助眠药物睡觉，是不是也会产生一停药就再次失眠呢，所以药物治疗还是不是很可靠。更为安全可靠的方法就是左点睡眠仪。通过微电流刺激大脑改变当当的电波，能够镇定躁动的大脑，达到心情放松，治疗失眠的效果。
