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mb46938821 2023-01-15 17:39:28

女生大姨妈吃什么

被采纳回答
mb47495162

mb47495162 2023-01-15 19:27:58 向我提问

女生经期的饮食是非常重要的,吃好了不痛不痒,吃不好浑身无力,疼痛难忍……首先经期多吃点温性的水果,比如猕猴桃,橙子,多补充VC。可以用白萝卜炖点汤,喝了暖身。最重要的是要吃“慈将黑糖姜”去去寒,这里面的小黄姜驱寒功效是普通生姜的五倍,暖宫效果不一般呐!

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