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胜利的宝贝 2013-05-16 21:06:07

孕妇在孕中期吃什么补钙效果最好啊？

听老人家说孕妇一定要补钙，不然小孩生出来会缺钙，孕妇在孕中期吃什么补钙效果最好啊？

回答（2条）

彩霞姐姐 2013-05-16 21:45:07 向我提问

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋等。鱼类也很好，不仅脂肪低，营养价值高。污染也比较小。特别是深海鱼。
孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好 备孕吃什么

胆小如我的猫 2013-05-16 21:10:11 向我提问

奶制品例如奶粉、乳酪、酸奶、炼乳是最好的补钙食物

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