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mb32511132 2015-10-28 11:01:42

孕妇在孕中期补钙吃什么好呢？

??? 现在孕周是17周了，最近肚皮有抻拉的感觉，小腿肚也偶尔会有轻微的抽筋，请问是不是该单独补钙了啊，用什么产品好一些呢？现在吃的是玛特纳。

回答（2条）

黑桃杰克 2015-10-28 11:49:31 向我提问

怀孕之后，如果有缺钙的现象，饮食上可以多吃些腿骨汤，补钙的作用不错的，如果口味不合适，也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，属于离子钙，容易吸收的，必要时也可以补充一下维生素d，可以促进钙质的吸收。
孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好 备孕吃什么

二胖妈咪 2015-10-28 11:11:01 向我提问

你好，怀孕期间对钙的需求会增大，适当的补充钙剂是有必要的。钙尔奇这个牌子，或服用鱼肝油酸钙，都可以。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜，水果就能满足维生素的摄入，一般不需要特意去补的。

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