快问首页/ 孕期/ 孕期保健

不想再长大 2013-05-16 21:05:25

孕妇多吃金针菜来补钙好不好啊?

金针菜好像能补钙,我想问一下:孕妇多吃金针菜来补钙好不好啊?

被采纳回答
843301577

843301577 2013-05-21 21:57:48 向我提问

金针菜含钙463毫克,所以是可以通过吃金针菜来补钙的,但是新鲜金针菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。还有很多蔬菜能补钙的,像海带、黄豆、萝卜、白菜等都含有少量的钙,可以搭着吃。

回答(3条)

屁屁宝儿 2013-05-16 22:26:25 向我提问

金针菜(黄花菜)含有一定量的钙,适当吃一些,对补钙还是有用的。

喵喵女 2013-05-16 21:20:25 向我提问

能是能吃,但不能多吃,孕妇怀孕期间营养要均衡,不能单靠一种食物来补钙,这样不仅不能达到想要的效果,反而会适得其反。

洋中小帆 2013-05-16 21:07:57 向我提问

可以呀,金针菜是可以补钙的。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次