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超级小辣妈 2013-07-18 22:40:45

便秘吃什么保健品可以解决这个问题？

被采纳回答
洛洛小宝贝

洛洛小宝贝 2013-07-18 23:32:45 向我提问

如果是由于上火引起的便秘，饮食上可以多吃清淡的食物，蔬菜纤维多的。可以每天喝蜂蜜水，吃猕猴桃，红薯对通便也有效果。也可以试试喝酵素，酵素是酶，能加速代谢反应，促进消化与吸收，从而缓解便秘问题。
便秘吃什么水果最好 吃什么可以长高 孕妇可以吃什么

回答（2条）

浅蓝色调 2013-07-19 00:36:45 向我提问

安利的果蔬纤维片不错。

我不会写字 2013-07-18 22:56:45 向我提问

维生素B是有助于排便的。

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