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爱的背后
2013-07-28 20:14:35
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可以吃点水果 ,或者喝金银花露的,都是可以治疗便秘的,多吃蔬菜粗粮等含丰富粗纤维的食物,能促进肠胃蠕动,有助排便的。平时多喝水,不要吃上火的食物,注意多喝水。多吃香蕉。
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亲亲乖乖
2013-07-27 21:00:49
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多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物,多喝水。
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孔令南
2013-07-27 20:08:49
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香蕉、木瓜、蜂蜜水、酸奶。
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遗失密码
2013-07-27 19:21:30
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早上一杯白开水加蜂蜜,睡前一杯白开水加蜂蜜,很以偶效果。