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小妹ＱＱ 2013-07-25 21:47:35

坐月子哺乳期能吃的水果有哪些？

被采纳回答
brarokaly

brarokaly 2013-07-25 23:30:35 向我提问

苹果：含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质；橘，含大量维生素，尤以维生素C最多，钙质也丰富。梨：含大量水分，可清火解热、润肺。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜可以多食用。香蕉：含大量磷、铁及纤维素，可防治产后便秘。
孕妇不能吃哪些水果 哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕

回答（4条）

雀巢小鸟 2013-07-26 01:25:35 向我提问

香蕉和苹果，缓解便秘症状。

中国计划 2013-07-25 22:24:35 向我提问

香蕉好，对防治便秘很有效果，我就是这样。

Emma士 2013-07-25 22:07:35 向我提问

可以吃梨，煮着吃，很都有好处。

中式月饼 2013-07-25 21:50:36 向我提问

水果和蔬菜富含其他食物难以代替的维生素、矿物元素和膳食纤维。

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