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豆沙包包 2013-07-26 20:52:06

高中生早餐吃什么好？

被采纳回答
爱心信使

爱心信使 2013-07-26 20:56:32 向我提问

高中生的学习压力大，所以高中生的早餐要做到营养均衡、质量兼顾、简单便捷、价格适中、操作性强。可以通过以下的模式满足要求：一杯牛奶、一枚鸡蛋、米面类主食、一个苹果。
孕前吃什么好 脾虚吃什么好 孕妇感冒吃什么好

回答（3条）

家有小雪 2013-07-27 00:43:06 向我提问

牛奶、鸡蛋、水果，面食，如馒头、面包、面条。

碧碧花园 2013-07-26 21:42:06 向我提问

可以吃点 牛奶、豆浆和主食的，比如馒头、花卷、面之类。

文文小公主 2013-07-26 21:15:06 向我提问

除了牛奶、面食外，搭配水果一枚，或桔子或苹果香蕉，以补充维生素、微量元素等。

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