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宝宝色妈咪 2013-07-31 20:07:27

40多岁的男人吃什么补钙？

老公快40了，也该注意注意他的身体了，有没有专门针对中年男士的补钙药品？

被采纳回答
魔法honey

魔法honey 2013-08-02 20:53:51 向我提问

40岁，作为中年时期，这是钙质开始流失、骨质疏松的重要时期。作为补钙佳品，牛奶是餐桌上的必需品，还要多吃一些低脂肪食物、蔬菜水果和豆类食品。尤其是豆类食品，既富含钙质，又含有较多的雌激素样物质。
男人吃什么补肾 孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好

回答（2条）

天使爸爸 2013-07-31 20:19:27 向我提问

补钙的话，可以喝点葡萄糖酸钙。

rocal阳 2013-07-31 20:08:50 向我提问

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。

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