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林林可爱 2014-03-06 01:03:46

怀孕妇女吃哪一种鱼好？

怀孕妇女吃哪一种鱼好？

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-06 02:00:37 向我提问

鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育，因此孕妇应多吃鱼。孕妇可以吃鲫鱼，使用鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
孕妇吃什么鱼对胎儿好 孕妇吃西瓜好吗 孕妇吃樱桃好么

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