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iii5555555555 2015-06-28 11:09:01

你好！怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？

请问专家，孕妇怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？吃些什么早餐才有营养呢？

被采纳回答
贺青

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 20:55:41 向我提问

如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
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