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嗲小呶呶 2015-10-13 19:00:27

男人备孕食谱推荐有哪些

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神话逍遥子

神话逍遥子 2015-10-13 20:17:28 向我提问

你好！建议提前半年戒烟酒，不喝可乐等碳酸饮料，可乐有杀精的作用，也要尽量少喝咖啡。孕前3个月开始服用叶酸。平时要加强锻炼、生活规律，保证健康，避免感冒发烧等疾病。谢谢！
备孕食谱 男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些

回答（1条）

小婷丫丫 2015-10-13 19:07:19 向我提问

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！

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