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小龙69 宝宝年龄 3岁7个月 2015-10-15 12:02:20

奶水不足的妈妈应该怎么办?

被采纳回答
torrad

torrad 2015-10-15 12:50:29 向我提问

您好,哺乳的妈妈对水分的补充是很重要的,尤其是对奶水不足的妈妈,妈妈可以在喂乳前补充水分可以多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。这样乳汁的供给才会既充足又富营养。平时也可以多吃催乳的食物。饮食均衡很重要,每天要喝牛奶,多吃蛋白质、钙、磷、铁含量多的食物,而且要多注意休息,保持愉快的心情。

回答(2条)

钧钧小屋 2015-10-15 12:28:46 向我提问

您好:宝宝刚满月 奶水不足建议你吃下奶快的食物比如:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物:通草或者生乳汁。

亦宝妈妈 2015-10-15 12:08:06 向我提问

如果存在母乳真的不足,混合喂养是最佳方式,千万不要为了怀疑混合喂养的益处而武断改为纯配方奶喂养。

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