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yoyoxixi2013 2015-10-15 15:02:04
孕期怎么补充营养才能控制体重呢？
回答（2条）
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小小满i467120 2015-10-15 15:40:43 向我提问
每天吃一只鸡蛋外，每天鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，牛奶400-500毫升 -
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家有宝贝女晨晨 2015-10-15 15:10:44 向我提问
你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
