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xiaolinlin523 2015-10-16 09:59:29
备孕期间饮食注意，备孕期间应该多吃什么？
备孕期间吃什么好呢？能吃什么？不能吃什么？有经验的都讲讲吧!
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回答（1条）
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mb32510014 2015-10-16 10:07:53 向我提问
备孕期间要注意主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质和维生素的食物，多食用对身体有好处，也可以多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物，锌的含量很高。
