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mb32501405 2015-10-17 13:01:52

怎么提高孕期的营养，孕期贫血应该怎么补？

怎么提高孕期的营养，医生收我贫血，要吃什么

被采纳回答
娟子1209

娟子1209 2015-10-17 14:11:34 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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回答（2条）

爱卫小宝 2015-10-17 13:47:53 向我提问

你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。

小标标妈妈 2015-10-17 13:11:37 向我提问

孕期贫血的话喝点多维的补铁口服液，多吃点红枣对身体好的

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