快问首页/ 月子/ 产后恢复

dove妮妮 2015-10-21 20:02:42

生孩子过后,好像睡眠都不是很好?怎么办啊?

被采纳回答
槐花姑娘

槐花姑娘 2015-10-21 20:55:33 向我提问

宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫,担心宝宝,搞到有点神经衰弱了呢,建议宝妈和家里人商量商量,轮流带宝宝,让宝妈有充分的时间休息,睡前喝杯牛奶,泡泡脚,这样都是有助于改善产后失眠的症状的,宝妈可以尝试一下。

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