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感恩妈妈 宝宝年龄 5岁11个月 2015-10-26 12:03:42

孕妇贫血吃什么补品来补铁好?

营养性铁缺乏,孕妇贫血吃什么补品来补铁呢?能快点把贫血纠正过来吗

被采纳回答
Top丿筱丶厷鉒

Top丿筱丶厷鉒 2015-10-26 13:02:51 向我提问

你好,在怀孕期间,为了应付胎儿发育所需,母体的血液量必须大增,但其中增加的只是水分,血液的浓度因而变稀,血色素的成分显然不足所需,以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养,多进食含铁质丰富的食物,以制造更多的血红素,情况自然会好转。此外,多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果,以及其它高蛋白质食物,对身体都是有利无弊。

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