快问首页/ 0-1岁/ 0-1岁饮食

mb32510295 2015-10-29 21:02:02

贫血应该吃什么好，请问平时的饮食中贫血要吃什么补？

被采纳回答
蓉257209

蓉257209 2015-10-29 22:19:10 向我提问

你好，海带是含较多的铁质的，除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜，芥菜和菠菜等，动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏，鱼肉和猪肉，虾类等也含铁丰富，平时给孩子多吃些蔬菜，吃些蛋黄，1-2粒虾，吃些水果。
缺铁性贫血吃什么 孕前吃什么好 脾虚吃什么好

回答（1条）

巨蟒 2015-10-29 21:09:31 向我提问

孩子补血的话还是要慢慢地通过调理才行的，调理好了身体就可以慢慢好起来的。如果是吃口服液的或者冲剂补铁的话，可以在饭后的两个小时吃，这段时间吸收是最快的。如果是食疗的话，可以多吃动物的肝脏、蛋黄、蔬菜、海带……可以用铁锅炒菜。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次