快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

陈杨121314 2015-11-08 11:00:07

怀孕前三个月吃什么好？需要注意些什么？

需要注意些什么？？

回答（2条）

nonspeaker 2015-11-08 11:36:19 向我提问

你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
怀孕前三个月吃什么好 孕产期需要注意什么 怀孕三个月的症状

静儿妈妈612 2015-11-08 11:08:04 向我提问

怀孕的时候要注意饮食的营养，要增补叶酸的，一直到3个月。叶酸的作用很大的，最主要是可以预防畸形。还要多吃营养搞的东西，不要吃辛辣的食物。冰冷的也不可以的 。

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