快问首页/ 备孕/ 孕前准备

小仔龙龙 2015-11-08 14:02:23

准备要宝宝了,孕前需做哪些准备?

被采纳回答
赵梓妤妈妈

赵梓妤妈妈 2015-11-08 14:44:29 向我提问

你好!注意要改变之前的不良习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。戒烟酒。特别提醒在孕前三个月开始,每天服用小剂量叶酸,可以预防胎儿神经管的畸形的发生。谢谢!

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