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开心快乐玉 2015-11-13 23:01:56

孩子们的早餐应该吃些什麽又营养，又简单？

?孩子每天上幼儿园，早晨该做些什麽给孩子吃又营养，又简单呢？

回答（2条）

rachael87 2015-11-13 23:41:30 向我提问

牛奶应该是不分季节的，豆浆可以自己做，牛奶和豆浆可以间隔着让孩子早上喝。鸡蛋也是不可少的早餐:可以蒸，可以煎，可以煮茶鸡蛋，白水煮蛋最营养，可以适当添些蔬菜类的最好。主食可以配些白粥。祝健康。
孕前营养 营养美食 孕晚期营养

薄荷兔216 2015-11-13 23:09:26 向我提问

小米粥、玉米粉粥、煮玉米、蒸红薯等，或是吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等

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