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安安我的宝 2015-11-18 12:02:32

备孕的过程中要补充叶酸和维生素吗

被采纳回答
伊人醉A

伊人醉A 2015-11-18 13:00:47 向我提问

你好,孕妇怀孕是需要补充叶酸的,因为叶酸关系的胎儿的神经系统的发育,所以补充叶酸十分重要,通过吃叶酸片之外,还有很多水果也是可以帮助补充叶酸的,如西柚、樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等,希望能对你有帮助。

回答(1条)

潇湘0529 2015-11-18 12:09:57 向我提问

你好,一般准备怀孕前三个月要补充叶酸的,在怀孕后三个月也要补充的叶酸的,这两种药最好是岔开服用,多食维生素食物,多食蔬菜水果

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