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可爱可妈 2015-11-28 08:00:45

孕妇可以吃栗子的吗？

被采纳回答
慧质篮心

慧质篮心 2015-11-28 08:51:52 向我提问

你好，板栗的营养成分丰富且全面，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。一般说孕妇可以吃，但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气，故不宜一次吃得太多。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

回答（2条）

哲霖妈咪 2015-11-28 08:29:17 向我提问

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑的是可以的。同时建议注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，祝你健康。

宝贝郭森森 2015-11-28 08:09:44 向我提问

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以的。同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，祝你健康。

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