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我是萌萌她妈 2015-12-03 23:00:35

怀孕期补充钙质，宝妈们都用什么方法呢？

是不是每个孕妇都要每天吃钙片的呢？我堂嫂之前怀孕时就是每天吃钙片，本来身体都好的，但怀孕后期发现结石，生完宝宝后看医生。那其实是否要看个人体质，不是需要每天吃钙片吧？

回答（2条）

君弟 2015-12-03 23:37:04 向我提问

亲，怀孕5个月之后应该及时补充钙质的，孕期钙的流失非常严重的，怀孕5个月以后补钙是很有必要的
怀孕期间感冒怎么办 减肥有什么好方法 备孕期间不能吃什么

馨馨的淘气 2015-12-03 23:08:24 向我提问

孕妇每天至少需补钙1000～1500毫克以上，同时需摄入维生素D以协助钙的吸收。含钙丰富的食物有虾皮、牡蛎、鱼类、牛奶，蛋黄、香菇、豆制品等。

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