快问首页/ 月子/ 产后恢复

柠小小檬 2015-12-09 17:00:22

产后腰酸是什么原因？怎么调理？

?

被采纳回答
澳宝恬然

澳宝恬然 2015-12-09 18:07:26 向我提问

你好！产后腰酸主要是月子没有做好，受凉，带孩子劳累引起的，也和缺钙的有一定的关系。注意休息，不能久坐或是久站，适当补充些钙会更好。可以再做次小月子，好好调养调养，身体调养好了，腰酸自然就会好了。祝健康！
羊水破了是什么样的 危险期是什么时候 腰酸背痛怎么办

回答（1条）

刘奕彤321 2015-12-09 17:47:51 向我提问

产后腰酸痛是很正常的，很多妈妈都会出现这种情况。平时宝妈要注意多休息，不要经常弯腰，不要提重物。贫血可以多喝点红枣排骨汤。

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