快问首页/ 月子/ 产后恢复

柠小小檬 2015-12-09 17:00:22

产后腰酸是什么原因?怎么调理?

?

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澳宝恬然

澳宝恬然 2015-12-09 18:07:26 向我提问

你好!产后腰酸主要是月子没有做好,受凉,带孩子劳累引起的,也和缺钙的有一定的关系。注意休息,不能久坐或是久站,适当补充些钙会更好。可以再做次小月子,好好调养调养,身体调养好了,腰酸自然就会好了。祝健康!

回答(1条)

刘奕彤321 2015-12-09 17:47:51 向我提问

产后腰酸痛是很正常的,很多妈妈都会出现这种情况。平时宝妈要注意多休息,不要经常弯腰,不要提重物。贫血可以多喝点红枣排骨汤。

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