回答（4条）
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小兔兔的小兔 2013-03-26 23:51:27 向我提问
我个人觉得吃草莓好，因为草莓含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;还有丰富的维生素C，防止便秘的同时还能预防感冒。 -
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个人觉得吃柑橘不错，柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压;适量食用有一定疗效，你可以试试。
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吃香蕉好，熟透的香蕉有缓解便秘的功能，香蕉能润肠，可以缓解便秘症状，能起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。
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shinee妈咪嚒 2013-03-26 21:42:09 向我提问
我那时就吃了很多苹果！孕妇适当吃些苹果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，有些水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。
