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妈咪爱宝宝 2013-03-25 21:06:55

一岁宝宝食谱该怎么安排?

我家宝宝已经一岁了,平日食谱该怎么安排?吃什么呢?

回答(4条)

橙色的灯光 2013-03-27 21:59:32 向我提问

一岁的宝宝已经有了几颗小牙齿了,所以可以开始吃一些软嫩,容易消化的东西了。你可以做土豆泥啊。

水仙儿妈妈 2013-03-27 20:15:14 向我提问

多吃蔬菜水果补充营养

紫色风情zy 2013-03-25 21:57:55 向我提问

宝宝在长身体要多喝牛奶,我家宝宝就是,现在长得白白胖胖的又健康。牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250~500毫升。

经验之王 2013-03-25 21:13:58 向我提问

多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

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