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万园 2013-03-28 16:45:13

产后妈妈们都是如何减肥的？产后有多少妈妈吃过减肥药减肥？

自从宝宝出生后，我就体重狂飙，可能怀宝宝的时候太补了，补成现在的体重了，现在宝宝已经断奶快半年了，想减一减，但不知道怎么减才好

被采纳回答
八度时空

八度时空 2013-03-31 23:30:14 向我提问

一开始不要减肥，对宝宝不好。听说吃母乳的宝宝健康，妈妈也瘦得比较快，平常带着孩子，就会不知不觉瘦了，可能是比较操心
产后减肥 减肥药哪个好 产后怎么减肥

回答（4条）

双胞宝宝 2013-03-28 18:20:13 向我提问

均衡饮食，不要硬撑着吃很饱就OK啦

快乐的猴尾巴 2013-03-28 17:24:13 向我提问

如果还在母乳期间的话建议做些有氧运动，等断奶后再找别的方法吧

猫石之眼 2013-03-28 17:07:13 向我提问

一般的话半年后就可以开始控制下食量，另外多做运动吧

调皮那那的妈咪 2013-03-28 16:51:45 向我提问

注意合理饮食，结合适度运动

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